BeYou Yoga
Naaldwijk
KRUIDEN EN YOGA WEEKEND ‘NATUURLIJK’ TOT RUST KOMEN.
Een weekend terugschakelen en tot rust komen op een prachtige plek tussen de fruitbomen met yoga en kruidenworkshops.
Tentjes op het veld, meditatie in de ochtend, dauw op het gras, de zon die opkomt, een heerlijk ontbijt.
Yoga en klanken, kruiden uit de natuur en heerlijke massages.
Proeven, voelen, beleven en spelen.
Een weekend rusten, voelen en verstillen.
Samen koken boven het vuur, eten, mooie gesprekken, lol of even een dutje tussen de madeliefjes of mijmeren in de schommelbank.
Dit weekend biedt jou de mogelijkheid om uit de hectiek van alledag te stappen en je te laten omhullen door een warme atmosfeer waarin verbinding als vanzelf ontstaat. Verbinding met de natuur, jezelf en elkaar. Kortom een weekend voor jou om weer helemaal tot rust te komen.
PROGRAMMA:
Vrijdag:
• Aankomen vanaf 12.00 uur. Je zet je tent op en maakt het jezelf comfortabel.
• 14.00 uur: Kennismaking- en openingsritueel
• 15.00 uur: Yoga-wandeling
• 16.00 uur tot 18.00 uur: Kruidenworkshop. Tevens is er ruimte voor een massage
• Om 18.00 uur eten we gezamenlijk de Potluck-maaltijd, wij zorgen voor een heerlijke pan wilde-kruidensoep. Potluck houdt
in dat iedereen iets te eten meeneemt en al deze lekkernijen zorgen voor een complete overvloedige en heerlijke maaltijd.
20.00 uur: Avondprogramma
Zaterdag:
• 7.30 uur: Ochtendmeditatie
• 8.00-9.00 uur: Ontbijt
• 10.00 uur-11.15 uur: Yoga workshop. Een heerlijke ontspanningsyoga, waarbij de yogahoudingen, de adem, de klankinstrumenten samen ervoor zorgen dat spanning en stress worden los gelaten. Thuis komen bij jezelf. De eindontspanning met edelstenen als afsluiting van deze yogales.
• 12.00 uur-13.00 uur: Bereiden van een wilde kruidenlunch en ruimte voor massage,
• 13.00 Lunch
• 14.30uur-16.30 uur: Kruidenwandeling waarbij je kennis maakt met heel veel wilde kruiden. De aller-lekkerste oogsten we met respect voor de natuur en samen bereiden we hier een verrukkelijk avondmaaltijd mee bij het vuur. Tevens is er ruimte voor een massage
• 18.00 uur: Avondmaaltijd rond het vuur.
• 20.00 uur:Avondprogramma:
Zondag:
• 7.30: Ochtendmeditatie
• 8.00 uur-9.00 uur: Ontbijt.
• 10.00 uur-11.15 uur: Yogaworkshop.
• 12.00 uur: Wilde kruidenlunch, die we weer samen bereiden.
• 14.30 uur: Als afsluiting maken we samen een bloemenmandala om moeder aarde te bedanken voor dit weekend en na het
bafsluitingsritueel en de afsluiting met ‘bubbels’ gaat iedereen om 16.00 uur weer gevoed en opgeladen huiswaarts.
Vanuit een hechte, jarenlange en bijzondere verbinding als vriendinnen, hebben ook onze passies, yoga en natuur elkaar gevonden in een heerlijk weekend. Marja van ‘Kruidenkriebels’ en ik van ‘BeYou’ Yoga verheugen ons er dan ook enorm op om dit weekend alweer voor de 5e keer samen te organiseren.
DATUM: Vrijdag 31 mei 2024 12.00 uur t/m zondag 2 juni 2024 16.00 uur
PLAATS: Natuurcamping ‘de Karekiet in Buren (Gelderland).
PRIJS: €250,=
Belangrijk om te weten:
-Je neemt je eigen tent of caravan mee. (Heb je zelf geen tent,zou je er één willen lenen neem dan contact op.)
-De kosten van het kamperen zijn niet bij de prijs inbegrepen.
-Jouw aanmelding is definitief na ontvangst van het ingevulde inschrijfformulier en de aanbetaling van €100,=
-Er is een ruimte om met regen droog te verblijven.
-We zijn veelal buiten dus zorg voor passende kleding.
-Voor het doen van yoga is geen ervaring of lenigheid vereist. Het is een verkenning en het ervaren van jouw grenzen. Niet óver je grenzen gaan is waar het bij yoga om gaat.
-Het is fijn als je zelf een eigen yogamat, meditatiekussen, badlaken en dekentje meeneemt. Eventueel zijn er ook enkele matjes en meditatiekussens aanwezig.
-We bereiden samen de maaltijden.
-Bespeel je een muziekinstrument, neem hem vooral mee
Aanmelden kan via de mail:
alice@beyou-yoga.nl, info@kruidenkriebels.nl
extra links:
Een weekend om jezelf cadeau te doen!!
Je bent van harte welkom!
Beyou Yoga 2023